Les acouphènes entrainent des problèmes de sommeil, de concentration et même de santé mentale. Face à ce trouble de l’audition, diverses méthodes anti-acouphène ont émergé. Elles offrent des solutions variées pour atténuer voire éliminer ces sifflements dérangeants.
De l’appareil anti-acouphène jusqu’aux thérapies comportementales, nous vous présentons ci-dessous les méthodes anti-acouphènes qui pourraient vous apporter un meilleur bien-être. A vous de les tester si ce n’est pas déjà fait…
Un appareil anti-acouphène pour masquer le sifflement
Les appareils anti-acouphène sont des dispositifs électroniques spécialement conçus pour masquer les bruits indésirables. Ils émettent des sons apaisants ou des bruits blancs qui permettent de détourner l’attention des acouphènes. Ces appareils sont disponibles sous la forme de bouchons d’oreilles, de casques ou même de bracelets.
Par ailleurs, il est possible de faire le choix d’une prothèse auditive anti-acouphène. Traditionnellement utilisées pour améliorer l’audition, ces appareils sont aussi pertinents dans le traitement des acouphènes.
Les prothèses auditives anti-acouphène sont conçues pour émettre un bruit de fond doux qui masque les sifflements tout en améliorant l’audition du porteur. Cette approche combinée permet à la fois de traiter les problèmes auditifs et de soulager les symptômes des acouphènes.
De la musique anti-acouphènes pour réduire l’intensité
La musique anti-acouphène est une méthode non invasive et facilement exploitable pour amoindrir les acouphènes. Les fréquences et les modèles sonores singuliers présents dans ces compositions musicales sont destinés à masquer les bruits indésirables.
L’écoute régulière de cette musique induit une réduction de l’intensité des sifflements ainsi qu’un apaisement de l’esprit.
La neurostimulation anti-acouphènes pour rétablir l’équilibre
La neurostimulation est une technique émergente dans le domaine du traitement des acouphènes. Elle implique l’utilisation de dispositifs spéciaux (patchs, oreillers…), qui envoient des signaux électriques ou magnétiques au système auditif pour diminuer l’importance du trouble.
Cette méthode repose sur l’idée que la stimulation ciblée des nerfs auditifs participe à rétablir un équilibre dans les signaux neuronaux, réduisant ainsi les acouphènes. Cette approche est encore en développement mais les premiers résultats sont encourageants.
Des traitements médicamenteux contre les acouphènes
Certains médicaments sont prescrits pour soulager les acouphènes. Par exemple, les anti-inflammatoires et les anti-glutamates sont souvent utilisés pour réduire l’inflammation ou l’excès de glutamate dans l’oreille interne, qui contribuent potentiellement aux acouphènes.
Certains antidépresseurs sont aussi employés pour traiter les symptômes dépressifs associés au trouble auditif. Notez que les traitements médicamenteux ne guérissent pas les acouphènes, ils se contentent de les tempérer.
Le bruit blanc et les techniques de masquage
Le bruit blanc et les techniques de masquage consistent à diffuser des sons particuliers pour masquer les acouphènes. Le bruit blanc, par exemple, est un mélange de toutes les fréquences audibles. Il participe à l’affaiblissement du trouble sonore.
Certains appareils auditifs ou casques anti-bruit sont équipés de générateurs de bruit blanc pour fournir un soulagement temporaire aux personnes souffrant d’acouphènes.
Ajoutons qu’il existe des approches naturelles et des thérapies complémentaires existent pour atténuer les acouphènes : changements alimentaires, méditation, acupuncture, homéopathie, etc. Chez certains patients, ces méthodes alternatives contribuent à un certain mieux-être.
