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Acouphènes et alimentation – Nutrition, aliments, diététique

✅ Les acouphènes s’aggravent parfois en fonction de l’alimentation. Cette rubrique examine le rôle des aliments et des boissons dans l’apparition ou l’intensification des symptômes. Elle présente des conseils pratiques pour adapter son régime et limiter les effets des acouphènes au quotidien. En parcourant nos articles, identifiez les aliments à privilégier et ceux à réduire pour apaiser les sifflements ou bourdonnements. Des recettes ciblées et des tableaux repères vous aident à composer des repas adaptés à votre bien-être auditif.

☝️ Atténuez vos acouphènes par l’alimentation
Ce guide diététique vous accompagne dans l’optimisation de vos menus pour soutenir votre système auditif. La méthode propose notamment des idées de repas équilibrés et des listes d’ingrédients à favoriser ou à écarter .